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डब्लूआईसी इंडिया ने मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग एवं विश्व संगीत दिवस

देहरादून। वल्र्ड इंटीग्रिटी सेण्टर इंडिया ने आज अपने परिसर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस और विश्व संगीत दिवस मनाया। समारोह में सभी आयु के लोगों ने बढ़ चढ़ के हिस्सा लिया।स्वास्थ्य और संगीत को एक साथ मनाने और दोनों के मूल्य को सामने लाने के लिए, योग प्रशिक्षक शशिकांत दुबे ने डब्ल्यूआईसी के सदस्यों के लिए एक योग प्रदर्शन किया। शरीर की गति, लचीलापन और एकाग्रता पर ध्यान देने वाले कुछ सरल अभ्यासों का प्रदर्शन भी किया गया। उन्होंने योग पर एक सत्र भी आयोजित किया जहाँ उन्होंने योग के महत्व और लाभों के बारे में विस्तार से बताया। दूबे ने योग और संगीत दोनों के अभ्यास के माध्यम से सदस्यों को अनुशासित जीवन के महत्व के बारे में बताया। योग दिवस के जश्न के बाद,डब्लूआईसी इंडिया के सदस्यों के साथ इंडियन स्कूल ऑफ टैलेंट के छात्रों ने विश्व संगीत दिवस मनाया। प्रेसिडेंट डब्ल्यूआईसी इंडिया नाजिया इजुद्दीन ने कहा कि संगीत और योग डी-स्ट्रेसर्स के रूप में काम करते हैं। वे हमारे शरीर के भीतर सकारात्मक वातावरण सुनिश्चित करते हैं। उसने कहा, योग और संगीत एक साथ हमें दिल के दौरे, उच्च रक्तचाप, अवसाद, कैंसर और पीठ में दर्द जैसी बीमारियों से बचाने की शक्ति रखते हैं। ये वैकल्पिक उपचारों का सबसे अच्छा रूप हैं। इस अवसर पर बोलते हुए, योग उत्साही रवि ने कहा, “यह हम सभी के लिए एक खास अनुभव रहा क्योंकि हम विभिन्न आसनों से अवगत हुए और योग को अपने दैनिक जीवन में शामिल करने के लिए प्रोत्साहित महसूस किया। विश्व संगीत दिवस मनाना मेरे लिए एक नया अनुभव था। छात्रों ने वास्तव में अच्छा प्रदर्शन किया। अपने सपने एनजीओ से अरुण कुमार यादव , मीना गुप्ता , रितु, मीना यादव आदि उपस्थित थे |

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