फलों के जूस से नहीं बढेगा डायबिटीज का खतरा
डायबिटीज से बचाव के लिए आए दिन नए उपाए सामने आ रहे हैं। अब नए अध्ययन में पाया गया है कि 100 फीसदी फलों का जूस पीने से टाइप -2 डायबिटीज का खतरा नहीं बढता। शोधकर्ताओं ने पाया कि सौ फीसदी फलों के जूस का फास्टिंग ब्लड ग्लूकोज, फास्टिंग ब्लड इन्सुलिन या इन्सुलिन प्रतिरोध क्षमता पर कोई प्रभाव नहीं पडता। यह निष्कर्ष अमेरिका के सेंटर फाॅर केमिकल रेगुलेटर एंड फूड सेफटी के शोधकर्ताओं ने फलों के शुद्ध जूस और ब्लड ग्लूकोस नियंत्रण के बीच संबंधो के मूल्यांकन के आधार पर निकला है। यह निष्कर्ष पूर्व के उस शोध को भी…
दर – दर भटक रही है अपने बच्चे के साथ यह महिला, जानिए खबर
25 साल युवती गोद में बेटी को लेकर मुजफ्फरनगर एसपी ऑफिस पहुंची। रोते हुए युवती ने अफसर से मदद मांगी। उस दौरान उन्होंने कहा की 5 साल पहले घरवालों के खिलाफ जाकर कोर्ट में प्रेम विवाह की। इसी दौरान एक बेटी भी हुई। शादी के 3 साल बाद ही पति की पुलिस में जॉब लग गई। अब वो मुझे दूसरी शादी की धमकी दे रहा है।” मामला जिले के एसपी ऑफिस का है। मुजफ्फरनगर की रहने वाली एक महिला गोद में 3 साल की बेटी आरोही को लेकर पहुंची। महिला ने एसपी से रोते हुए मदद मांगीं। उसने बताया, साल…
सिर दर्द हो तो करे यह उपाय ….
ज्यादा देर तक काम करने से, तनाव, धूप में रहने से या ज्यादा दौड़-भाग करने से सिरदर्द की शिकायत होना आम बात है. लेकिन अगर यह समस्या ज्यादा देर तक रहती है तो खतरनाक भी है. पालक का सेवन ब्लड प्रेशर कम करने में मददगार है. यह हैंगओवर भी दूर करता है इसमें मौजूद विटामिन-B2 सिरदर्द की समस्या भी नहीं होने देता. आप सूप, सब्जी, शोरबा किसी भी रूप में इसका सेवन कर सकते हैं.बादाम में मौजूद मैग्नीशियम रक्त कोषिकाओं को आराम देता है जिससे सिरदर्द नहीं होता है. 4-5 बादाम अपने रोजाना खाने से इस समस्या से निजात पाई…
युवा क्रिकेटर के लिए भारतीय तेज गेंदबाज आरपी सिंह ने मांगी मदद
आदित्य पाठक नाम के युवा क्रिकेटर के लिए भारतीय तेज गेंदबाज आरपी सिंह ने हाल ही में सोशल मीडिया पर आर्थिक मदद मांगी है. विदित हो की आदित्य पाठक की दोनों किडनी खराब हो चुकी हैं और उन्हें इलाज के लिए काफी पैसों की जरूरत है. आदित्य के लिए मदद मांगते हुए आरपी सिंह ने ट्विटर पर लिखा है कि यूपी के युवा क्रिकेटर आदित्य पाठक की सहायता करें, इनकी दोनों किडनियां खराब हो गई हैं और वह दिल्ली अपोलो हॉस्पिटल में जिंदगी की लड़ाई लड़ रहे हैं.आरपी सिंह के इस ट्वीट के बाद यूपी सरकार आगे आई है. मुख्यमंत्री…
गुमशुदा बच्चों के लिए सराहनीय कार्य, जानिए खबर
सुनील दत्त दुबे ने यूपी पुलिस में खाकी वर्दी पहनने के बाद अपराधी तो तमाम पकड़े लेकिन इससे इतर उन्होंने गुमशुदा बच्चों को खोजकर उनके घरवालों से भी मिलाने का काम किया। मेरठ कोतवाली में तैनाती के दौरान गुमशुदा बच्चों को खोजकर घरवालों से मिलाने की मुहिम शुरू करने वाले इस इंस्पेक्टर ने दो दिन पहले ऐसे बच्चों को खोजने की सेंचुरी लगा दी है। सूबे के आठ जिलों के 33 थानों पर तैनाती के दौरान अपने सेवाकाल में सौवें गुमशुदा बच्चे की बरामदगी का काम भदोही के गोपीगंज कोतवाली में किया। गोपीगंज के पूरेटीका गांव के एक और बालक…
भारती व्यास नौकरी छोड़ उत्तराखंड के पहाड़ी उत्पादों से बनाया अपना रोजगार
देहरादून। परेड ग्राउंड में आयोजित मेले में दूनवासियों का अच्छा रूझान देखने को मिल रहा है। लोगों द्वारा मेले में अपनी पंसद की चीजों की जमकर खरीदारी की जा रही है। इन्ही मेले में सबसे अलग है भारती व्यास | भारती व्यास जो कि एक अध्यापिका थी किन्तु उन्होंने अध्यापिका की नौकरी छोड़कर उत्तराखंड के पहाड़ों में होने वाले उत्पादों से घर पर बैठे ही अपना रोजगार खोलने की सोची। उनकी संस्था में नींबू चटनी, लहसन चटनी, आम चटनी, आम अचार, हरी मिर्च का अचार, लाल मिर्च का अचार, लहसन का अचार, मिक्स अचार और केले व आलू के…
भा रही है लोगो को कैदियों द्वारा तैयार किये गये उत्पाद
देहरादून। प्रदर्शनी में देहरादून व हरिद्वार कारागार के स्टाॅल भी लगाये गये हैं जिसमें कैदियों द्वारा तैयार किये गये उत्पाद रखे गये हैं जिसमें दरी, कम्प्यूटर टेबल, कालीन, कार्पेट, फर्नीचर का सामान व गौरेया के लिए लकड़ी का घर आदि इन कैदियों द्वारा तैयार किया गया है। उत्तराखण्ड हथकरघा एवं हस्तशिल्प विकास परिषद एवं विकास आयुक्त (हथकरघा) भारत सरकार द्वारा आयोजित नेशनल हैण्डलूम एक्सपो में छठे दिन देहरादून वासियों का रूझान जयपुरी रजाईयों पर ज्यादा देखने को मिला। यह प्रदर्शनी 13 जनवरी तक चलेगी। राष्ट्रीय हैण्डलूम प्रदर्शनी में परेड ग्राउड में 110 हथकरघा के स्टाॅल लगाये गये हैं जिनमें से…
अपने सपने संस्था ने ठंड में फुटपाथ पर सो रहे जरुरतमंदो को उढ़ाये कम्बल
देहरादून। अपने सपने के वोलेंटियर्स ने देहरादून के अलग-अलग स्थानों पर सडक फुटपाथ पर सोये लोगों को कम्बल दे कर अपना नववर्ष मनाया। संस्था ने अपने क्लेमेंट टाउन स्थित कार्यलय से घंटाघर और फिर चकराता रोड़ से बल्लूपुर चैक तक 31 दिसम्बर की मध्य रात यह अभियान जारी रखा। गौरतलब है कि पिछले वर्ष भी संस्था के वोलेंटियर्स ने अपना नववर्ष इसी अंदाज में मनाया था। यह कम्बल संस्था ने देहरादून के आम नागरिको से एकत्रित किये थे। इस अभियान को करने का उद्देश्य यही था की सभी लोगों को जीने का हक है एवं इस ठिठुरती सर्दी में एक भी व्यक्ति की ठंड से…
पुलिसवाला गरीब परिवार की बेटियों की पढ़ाई और उनके शादी का उठाते है खर्च
सिपाही जितेंद्र लावारिस वृद्ध का अंतिम संस्कार भी करते है झांसी | आदिवासियों की झुग्गी झोपड़ी में रहने वाली मनीषा और सोनाली यह कभी नहीं सोच सकती थी की उनकी पढ़ाई और शादी हो पाएगी या नहीं लेकिन उनके सपनो को अपना सपना बनाने वाले कोई और नहीं बल्कि एक पुलिसवाला है झांसी जिले के आईटीआई के पास बेहद गरीब परिवार की बेटियां हैं। 22 दिसंबर को इनकी शादी होनी थी लेकिन किसी ने मदद नहीं की। ऐसे में एक कांस्टेबल ने 2 बहनों को कन्यादान किया। इस मौके पर दोनों बहने भावुक हो गई और कहा कि कांस्टेबल अंकल…
अपने सपने संस्था ने ” लेफ्ट टू लेफ्ट” का पालन करने का दिया संदेश
आर्ट प्रतियोगिता में पी टी उषा ग्रुप से अवन्तिका प्रथम,कल्पना चावला ग्रुप से दुर्गा द्वितीय, गौरा देवी ग्रुप से चाँदनी तृतीय स्थान प्राप्त किये देहरादून | अपने सपने संस्था द्वारा सुभाषनगर स्थित अपने प्रांगण में आज दिनांक 28/12/2017 को यातायात नियम का पालन के रूप में ” लेफ्ट टू लेफ्ट ” रूपी आर्ट प्रतियोगिता का आयोजन किया गया | आयोजित प्रतियोगिता में संस्था के तीन समूहों के बच्चों ने प्रतिभाग किया | जिसमे कल्पना चावला ग्रुप, पी टी उषा ग्रुप, गौरा देवी ग्रुप ने यातायात का पालन रूपी विषय पर अपनी सोच को कला के माध्यम से प्रदर्शित किये |…
